الهوية بعد تحول المسار: عمل إعادة بناء الذات

تحول المسار المهني ليس مجرد تحد لوجستي. إنه اضطراب في الهوية. تكشف الابحاث حول التحولات في الادوار المهنية ان العمل النفسي لاعادة بناء احساس متماسك بالذات كثيرا ما يكون اكثر تطلبا من العمل العملي لتغيير الوظيفة.

الذات التي جاءت مع الوظيفة نعلم ان العمل يوفر اكثر من الدخل. يوفر البنية والتواصل الاجتماعي والغرض وجزءا كبيرا من الهوية الشخصية. عندما يسال شخص ما من انت، فإن الاجابة تتضمن دائما تقريبا ما تفعله. بالنسبة للمحترفين الذين قضوا سنوات في بناء الخبرة والسمعة في مجال ما، الدور ليس مجرد ما يفعلونه، بل اصبح الى حد كبير من يعتقدون انهم هم. مرحلة الاستكشاف: لماذا تجربة الاشياء ليست ضعفا تحدت ابحاث هيرمينيا إيبارا حول تحولات الهوية المهنية النصائح التقليدية التي تقول ان الناس في مرحلة تحول المسار يجب ان يوضحوا اولا هويتهم الجديدة من خلال التأمل الداخلي ثم يتصرفوا بناء عليها. وجدت ابحاثها الطولية العكس تماما. ما تتطلبه اعادة البناء الحقيقية لا يمكن اكمال عمل الهوية في انتقال مهني كبير في ويكند واحد او برنامج تدريب من ثلاث جلسات. تقترح الابحاث ما لا يقل عن سنة الى سنتين لاعادة بناء هوية مهنية جوهرية بعد مغادرة دور مهم. استخدم اداة اعادة بناء الهوية المهنية — عملية تأمل منظمة لرسم خريطة ابعاد الهوية في انتقالك الحالي وتحديد الخطوات الملموسة التي ستنقلك نحو ذات مهنية جديدة متماسكة. استكشف تقييم اعادة بناء الهوية — قيم وضعك الحالي عبر الابعاد الرئيسية لاعادة بناء الهوية المهنية.