الوعي الذاتي
إدراك المشاعر والقوى والحدود الشخصية وأثر الفرد على الآخرين.
بعد اجتماع، يستطيع الشخص أن يقول: «لاحظت أنني كنت دفاعيًا عند تلقي الملاحظات، أعتقد أن الأمر مسّ القلق من عدم تحقيق ما يكفي».