تقدير الذات يتشكل من أربعة عناصر، قبول الذات، الثقة بالنفس، المرونة تجاه النقد، والاستقرار الداخلي. يقيّم هذا الفحص المجاني كل عنصر ويوضح أيها يحتاج اهتمامك الآن.